En inre resa på Norraby gård
Vi erbjuder yoga i unik och trivsam miljö. Hos oss är yogan en stund för återhämtning och personlig utveckling. Den skänker stärkt självkännedom, lugn och tillit till livet självt.
Yoga för företag och grupper
Yoga på Norraby Gård är en värdefull aktivitet för företag och grupper som söker utveckling, återhämtning och stärkt gemenskap. Att kombinera yoga med konferenser eller evenemang kan öppna nya vägar för samarbete och kreativitet, samtidigt som det ger en välbehövlig paus från ett intensivt vardagstempo.
Sofia hjälper er att hitta en lösning som passar er.
Yoga med FiloSofia
Hos oss är det FiloSofia som ger yogaklasser och hon guidar MediYoga, en mjuk och inkluderande yogaform med fokus på att lyssna inåt, släppa på spänningar och fylla kroppen med flödande energi. Yogaformen omfattar yogans alla delar. Andetaget, det som inom yoga kallas breathwork, är tillsammans med medveten närvaro, mindfulness, grundläggande i alla pass.
En känsla av harmoni kan infinna sig.Låt FiloSofia guida dig genom en upplevelse för kropp och själ
Vår vackra och rofyllda gård, omgiven av naturen, skapar en perfekt ram för denna djupa upplevelse. Här kan du vara i nuet, bortom stressen i vardagen och uppleva sinnesnärvaro i sin renaste form. Med ullmattor och mjuka omgivningar erbjuder vi en plats där du får möjlighet att både släppa taget och fylla dig med liv.
Läs mer om vårt utbud för dig som privatperson på FiloSofia eller kontakta Sofia direkt så hjälper hon dig!
